Kurzportrait (Sudhir) Jörg Krames
Coach
Atem- und Meditationstrainer, Systemischer Berater

Geboren im Januar 1962 in Wittlich (Rheinland- Pfalz).  
Nach meiner Ausbildung zum Einzelhandelskaufmann trat ich 1980 in den Polizeidienst des Landes Rheinland-Pfalz ein. In diesem Beruf entwickelte ich nicht nur fachliche Expertise, sondern auch eine tiefe Leidenschaft, Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu unterstützen.

Im Mai 2017 trat ich in den Ruhestand ein – ein neuer Lebensabschnitt, der mir die Möglichkeit bot, mich meiner wahren Berufung zu widmen. Ich absolvierte eine umfassende Coaching-Ausbildung und qualifizierte mich, Menschen gezielt und professionell zu begleiten. Seitdem arbeite ich erfolgreich als Coach und unterstütze meine Klienten dabei, ihre eigenen Wege zu finden und ihre Ziele zu erreichen.

Von 2020 bis Mitte 2023 war ich zudem als gesetzlicher Betreuer tätig. Diese Erfahrung hat meine Fähigkeiten in der lösungsorientierten Begleitung und im Umgang mit Menschen in schwierigen Lebenslagen weiter gestärkt.

Während meiner gesamten beruflichen Laufbahn – besonders als Polizeibeamter – wurde mir immer wieder bewusst, dass es meine wahre Berufung ist, Menschen in schwierigen Situationen zu helfen, sie zu verstehen und gemeinsam mit ihnen Lösungen zu erarbeiten. Mit Einfühlungsvermögen und einem klaren Blick für die Bedürfnisse meiner Klienten unterstütze ich sie dabei, ihre Herausforderungen zu meistern.

Im September 2023 zog ich von meinem Heimatort Wittlich nach Niederbayern, in die Gemeinde Triftern im Landkreis Rottal-Inn. 
Hier, nahe der Stadt Pfarrkirchen, freue ich mich, Menschen in der Region mit meiner Expertise als Coach zur Seite zu stehen und ihnen bei der Verwirklichung ihrer Ziele zu helfen.

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Der Namen Sudhir als Beinamen zu meinem Geburtsnamen: 
Meine Ausbildung zum systemischen Coach (siehe auch Aus- und Weiterbildung nebenstehend) habe ich in den Räumlichkeiten des OshoUta- Instituts in Köln absolviert. 
Die Atmosphäre dort wurde zu einem "Kraftort" für mich, an den ich immer wieder gerne und regelmäßig zurückkehre. 
Die offene, herzliche und achtsame Art der Menschen hat mich sehr beeindruckt, sodass ich mir aus Verbundenheit zu dieser Gemeinschaft und zu Osho den Sannyas Namen "Sudhir" habe zuteilen lassen. 
Ich trage den Namen gerne in der Gemeinschaft mit Freund*innen, sowohl innerhalb des Institutes als auch außerhalb.
Aus- und Weiterbildung  

Systemischer Coach, Spiritueller Coach 
   (Zertifiziert nach den Richtlinien des 
   Deutschen Coachingverbandes -DCV-)
   Ausbildung bei Dr. Horn, Brick und Partner,  
   (München) und Markus Widera (Hennef).
   2016- 2017

- Philosophieren mit Kindern und Jugendlichen
  (Zertifiziert durch Philoskop, Dr. Cornelia 
   Mooslechner-Brüll, A- 2500 Baden)
   2025

Systemischer Berater
   (Zertifiziert durch das Institut für 
   Bildungscoaching, Leipzig)
   2022-2023 

Coach für Sozialleistungen
    (Zertifiziert durch das Institut für  
    Bildungscoaching, Leipzig)
    2022

- Fachqualifikation Atem- und  
  Meditationsstrainer
  (Zertifiziert durch Paracelsus Heilpraktikerschule
  Koblenz)
  2022
- Lösungsorientierte Beratung
   nach Steve des Shazer
   (Zertifiziert durch Paracelsus Heilpraktikerschule 
   Koblenz) 
   2021 

- Intensivkurs Vorbereitung Prüfung 
  Heilpraktiker für Psychotherapie,
  (Thalamus Heipraktikerschule, Köln) 
  2018 -2019

- "Traumaberatung und 
    Seelenarbeit mit Kindern"
    (Zertifiziert durch Paracelsus Heilpraktikerschule,
    Koblenz)
    2019 

"Gesprächsführung nach Carl 
    Rogers"
   (Zertifiziert durch das Institut für humanistische 
   Psychotherapie, Köln)
   2018

Ausbildungsassistenz systemisches, spirituelles
   Coaching
   (UTA Akademie Köln;  Dr. Klaus Horn und  
   Regine Brick  -München-)
   2018- 2019


- Meditation und Kontemplation bei 
   Willigis Jäger und Beatrice 
   Grimm (Benediktushof- Zentrum für      
   Meditation und Achtsamkeit)
   2009

- Gewaltfreies Handeln (Zertifiziert durch 
   Ökumenischer Dienst Schalomdiakonat 
   e.V., jetzt "gewaltfrei handeln e.V.", 
   Diemelstadt- Wethen)
   2006-2007

- sozialer Ansprechpartner Polizei
   1997- 2000

Zertifizierte Weiterbildung "Suchtprobleme 
  am  Arbeitsplatz" Fachklink Bad Tönisstein
  1998